我的2026年AP考试经历

小时候，我花了很多时间观看纪录片，阅读无数历史书籍，这让我对历史相关概念产生了浓厚的兴趣。

因此，当我报名参加今年的AP考试（由College Board在5月份组织的一系列标准化大学水平考试）时，我选择了三门与历史和政治相关的文科科目：APUSH、AP US GOV，以及AP COMP GOV。

我选择了自学这条路，为此学习复习了好几个月。在今年AP考试之前，我只参加过三次正式考试：三年级时的剑桥PET考试，十一岁时的国才高级考试，以及十三岁时的雅思考试。由于缺乏经验，应对AP课程给我带来了新的独特挑战：如何同时兼顾三门要求严格的科目而不混淆，如何有效管理时间以便腾出空来进行击剑训练等其他活动。

在这篇文章中，我将与大家分享我准备2026年AP考试过程中的概念、方法和经历。无论你正在考虑是否参加这些考试，或者只是对深入探索一些新知识感兴趣，我都希望你能从今天的文章中学到一些新东西。

我的学习方法

学习几乎任何东西，主要有两种方法——看视频或读书。选择哪种方法主要取决于你选择的科目、你打算花在该科目上的时间、你偏好主要依赖视觉输入还是视觉与听觉相结合，以及你的学习效率。

就我个人而言，我选择将两种方法结合起来。学习我以前没有深入学过的内容时，我总是会先找关于某个概念或一系列概念的视频，以便了解整体框架。掌握这些主要观点后，我会通过阅读书籍、参考资料，甚至在特别困难的地方询问人工智能来填补知识空白。我认为，AI并没有因为允许学术作弊和取代人类投入的需要而剥夺学习的意义；相反，我认为通过正确且负责任地使用现代AI这个强大的工具，学习得到了极大的推动和变革，使人类学习能够释放新的潜能。AI带来的高度专业化学习资源显著提高了我的学习效率。过去至少需要几次网络搜索才能完成的事情，现在只需问AI一句话就能搞定——比如让它总结20世纪US History上的所有重要事件，或者复述某个特定最高法院案例的重要性。

第一轮：学习课程

我真的很担心应该如何专门备考AP，因为与其他学生不同，我没有老师和结构化的课程。然而，College Board实际上在你注册考试后，会通过AP Classroom免费提供涵盖每个AP科目的预录视频课程。这些视频不仅深入涵盖了每一章、每一个时期和重要的课程概念，还包括回答不同考试题型的方法和技巧、模拟测试的分步视频解析以及全面的复习视频。我报名的AP考试的视频并不长，通常只有10分钟左右。对我来说，这些小片段式的学习对于掌握AP科目繁重的课程内容来说非常完美。

第二轮：练习

即使你熟悉一门AP科目，也不保证能得高分。AP考试本身的简答题部分有特定的评分标准，比如历史文献分析，这仍然需要大量的练习。虽然AP Classroom有模拟测试，但它们只能由注册教师发给学生，这意味着我实际上无法使用这些模拟考试。不过，其他一些学习资源对我确实很有效。

我发现了一个名为knowt.com的网站，它提供了几乎每门AP科目的完整AI生成测试，这为我从掌握核心课程概念到实际应用提供了一个很好的过渡。该网站甚至提供对我的简答题答案的AI审阅，反馈我如何改进答案才能获得评分标准要求的所有分数。虽然这些AI生成的模拟测试的难度肯定低于实际AP考试，但它让我初步了解了如何将我的知识应用到考试题目中。

第三轮：查漏补缺

做了几次模拟测试后，我注意到自己的知识还有很多漏洞。例如，我经常混淆课程要求的不同美国最高法院案例，这会导致答案信息有误。这时我开始寻找能够深入解释单个概念的学习资源，这有助于我更好地理解和记忆。

我发现的一个有用资源是Heimler's History的YouTube视频。他的频道拥有AP历史学生需要的一切：每一章的视频、解释关键最高法院案例、如何回答特定题型等等。

此外，Google Gemini在测验方面也很棒。我可以让它就我刚学过的历史时期生成一个包含十个问题的测验，然后快速反思自己哪些地方还需要改进。

第四轮：再次练习

在填补了知识空白，并反复进行knowt.com的模拟测试之后，终于到了做一些更能真实反映AP考试实际难度的测试的时候了。许多AP备考书，比如Princeton Review和Barron's出版的，都包含全套可靠的模拟试题。

在这一轮学习和复习中，时间管理与回忆事实同样重要：如果你不能按时完成考试，即使有100%的准确率也没用。有趣的是，我报名的每门考试的多选题部分的时间要求都不同，尽管它们都需要回答55道题。AP US GOV 80分钟，AP COMP GOV 60分钟，但APUSH只给55分钟。

不过，AP考试实际上为每个部分和每个问题都给出了建议的时间间隔，以便你能按时完成，这些建议非常有效。一个重要技巧是，把这些建议的时间要求当作底线，总是争取在此时间之前完成，这样你就有足够的时间检查答案或回答较难的问题。

第五轮：考试当天

我去韩国首尔参加了AP考试。在考试中心外面，我看到了其他二三十个也来参加这些考试的人。他们大多在忙着阅读复习材料、看笔记、记忆概念，尽最大努力让自己全神贯注。

有趣的是，我并没有自己想象的那么紧张。在考试前的两三个月里，我因为想着AP考试而把自己逼疯了，疯狂地学习，却总觉得做得不够。甚至在我出发前一天晚上在机场，准备飞往首尔参加第二天的考试时，我仍然感到压力很大。但考试当天，当我站在考试中心外面时，我发现自己实际上很放松。这种感觉在我在Bluebook测试应用程序上设置设备时一直持续，直到考试本身；一种奇怪的放松状态，尽管我周围的每个人都传达出完全相反的感觉。

最让我感到宽慰的是，我实际上提前完成了考试。在AP美国政府与政治80分钟的多选题部分，我提前了将近30分钟完成。我以类似的速度完成了其他考试，这让我有足够的时间重新阅读题目并仔细检查答案。

应试方法

虽然许多人喜欢在给出答案之前通读多选和简答题，花时间斟酌最佳选择，但我在AP考试中采取了一种截然不同的方法。

对于多选题部分，在我读完问题和选项后，我会经历以下思考过程。首先，这个问题涉及哪个课程概念？这非常重要，因为缩小范围后，更容易找到正确答案。其次，是否有某个选项与该概念正确对应？如果其他选项与所提及的主题没有直接关联，那么可以认为这些选项在此问题语境下是不正确的。但经常会遇到所有答案"看似都正确"的问题，这就引出了我思考过程的第三步：使用排除法。排除法可能是考试中最古老的技巧，但它实际上是一种可靠的方法，可以将可能答案的范围缩小到也许两个。通过识别某些选项与题目要求的相关性，并避免那些带有极端措辞（如"总是"、"绝对"、"从不"）的选项，排除法实际上比看起来要容易得多。

结语

我强迫自己记住并遵守的最后一个应试技巧是保持冷静和放松。尽管考试可能看起来很可怕、令人生畏或不可征服，但把它看作是我之前参加过的无数次平常的模拟测试，我发现自己考试时感到自信、舒适和自在。通过不感到压力，我能够将精力集中在真正重要的事情上——展示我学习和从课程中得到的成果。

我希望你能通过阅读这篇文章学到一些新东西。老实说，我觉得我今年参加的AP考试根本与考试本身无关；它关乎的是理解如何用新方法掌握更难的概念，激励自己更加努力，以及做好平衡，防止这些学习占据我生活中其他同样有意义的方面。

就像生活中的许多挑战一样，考试明年还会再来。而当它们再来的时候，我会比以往准备得更加充分。